甜区涩区

爱是甜，也是涩，咽下去才知道滋味。

《甜性涩爱》主视觉海报 — 《甜性涩爱》

《甜性涩爱》

爱是甜，也是涩，咽下去才知道滋味。

全24集已更新至第12集评分 8.2

剧情简介

广告公司创意总监程亦舟以精准的糖度配方缓解高压生活，新接手的甜品品牌比稿却让他遭遇独立甜品师沈栀。沈栀坚持不加糖的苦味哲学，一句“你的创意太甜，甜到失真”让两人在会议室针锋相对。

命运弄人，一场意外让两人被迫合租同一间公寓。厨房成为战场，冰箱被分成甜区与涩区，烤箱里同时出炉的舒芙蕾和苦橙磅蛋糕互相较劲。程亦舟发现沈栀的苦味背后藏着一段失败婚姻的创伤，而沈栀也看穿他糖分依赖下的恐惧。

当程亦舟面对前女友江澜回归求复合，事业又遭遇客户撤单危机，他在深夜独自吞下一整盒高糖马卡龙。沈栀没有安慰，只是将一杯不加糖的浓缩咖啡推到他面前。两人在苦味中第一次平静对话，决定联手改造品牌方案。

最终比稿现场，程亦舟推翻所有甜美包装，以“真实滋味”为主题呈现沈栀的苦味甜品。方案赢得客户，两人也在后台分享一块海盐焦糖巧克力——咸、苦、甜同时炸开。他们终于承认，爱从来不是单一味觉，咽下去才能品出层次。

主演阵容

林屿森饰程亦舟
苏念棠饰沈栀
周砚白饰江澜
许卿饰程亦舟母亲
何汀饰甜品店店员小何
陆昭饰品牌客户总监

影片资料

年份: 2025
地区: 中国大陆
类型: 都市情感 / 美食
导演: 路知遥
编剧: 程筱、林照野
语言: 普通话
单集时长: 45分钟
评分: 8.2
集数: 24
播出平台: 未指定
画面比例: 2.35:1
声音: 杜比全景声

关键时间轴

00:00 比稿会上的针锋相对，甜与苦第一次交锋
04:15 公寓停电，两人被困厨房，第一次共享烛光晚餐
12:30 程亦舟发现沈栀的离婚协议书，误会她仍爱前夫
21:48 江澜回归，提出复合，程亦舟陷入摇摆
33:06 客户撤单，沈栀陪程亦舟熬夜重做方案
41:00 比稿成功，两人在海边分享海盐巧克力

分集剧情

1
甜度超标

程亦舟的比稿方案被沈栀当众否定，两人结下梁子。
46分钟
2
苦味觉醒

沈栀的甜品店面临拆迁，她拒绝程亦舟的收购提议。
44分钟
3
合租条约

阴差阳错合租同一公寓，厨房划出甜涩分界线。
45分钟
4
焦糖陷阱

程亦舟用焦糖布丁讨好客户，沈栀指出其中的虚假。
43分钟
5
午夜烤箱

两人深夜同时失眠，在烤箱前第一次闲聊过往。
45分钟
6
前妻的配方

沈栀发现前夫留下的苦橙配方，情绪崩溃。
44分钟
7
糖衣炮弹

程亦舟前女友江澜突然出现，要求复合。
46分钟
8
断糖七日

程亦舟尝试戒糖，情绪失控，与沈栀大吵。
45分钟
9
苦尽甘来

沈栀为程亦舟做了一桌苦味料理，两人和解。
44分钟
10
客户撤单

甜品品牌突然撤单，程亦舟事业跌入谷底。
45分钟
11
深夜浓缩

沈栀递上一杯无糖浓缩，两人第一次坦诚相对。
43分钟
12
真实滋味

比稿现场推翻甜美方案，两人在后台分享海盐巧克力。
48分钟

观众评论

焦糖不加糖
程亦舟吞马卡龙那段太真实了，甜到发苦的成年人崩溃。
苦橙气泡
沈栀的苦味哲学狠狠共情，不是所有伤口都能用糖盖住。
深夜烤箱
合租厨房的戏份拍得很有烟火气，甜涩分界线笑死又心酸。
海盐巧克力
最后一集比稿反转很燃，咸苦甜同时炸开，编剧懂味觉。
断糖第七天
江澜这个前女友角色不脸谱化，她的回头也有自己的理由。
浓缩咖啡
全剧没有强行撒糖，苦味贯穿始终，反而更让人上头。